na długo

1-8 stanabol - to za długo jak na orala moze lepiej było by np 3-8

Grześ moze na wakacje wyjechal hehe bo to do niego nie podobne zeby tak dlugo czekac :)

[...] "teoretycznie nie powinien, no bo jak pierwszy raz sie napiles to od razu alkoholikiem nie jestes ? " Przeciwnie - można się nigdy nie napić i być alkoholikiem (nie mylić z pijakiem, którym np. ja jestem kiedy mam na to możliwości) Flex ty dziadku!! Za wcześnie zacząłeś albo ja za długo czekałem z pierwszym razem ... To ile ich było??

jakie cwiczenia cwiczyc? a nie jakie wykonywac cwiczenia? :) Ładny suchar z Ciebie heh... Zyje prawie na samych kanapkach... długo tak nie pociagniesz :( Poza tym widac zreszta po wadze :) Gdyz nie mam czasu aby cos zjesc... nie zartuj, co robisz takiego ze Ci to utrudnia jedzenie? Musisz ulozyc sobie diete, poczytaj podwieszone tematy. Ze sprzetu [...]

@stola_93, organizm się przyzwyczaił (pytanie zasadniczy jak długo już trenujesz bez dłuższej przerwy). Brak zakwasów po pewnym czasie to dobry znak ponieważ można wtedy spokojnie dołożyć ciężaru. Mi zakwasy po pompkach zniknęły po około dwóch tygodniach treningów. Nie przejmuję się tylko robię więcej pompek. To samo miałem z treningiem na macie. [...]

jedz tak długo ile będziesz miał na to ochotę... to nie koks wiec prawidłowo dawkowane nie zaszkodzi Ci... co do wpływu białka na redukcję... to faktem jest że zwiększona podaz białka jest pomocna w redukcji...

Ja zaczynalem jak mialem 54kg i mierzylem okolo 170cm, w roku 2003 w lutym, teraz waze 72kg i mierze 176cm, wtedy wygladalem jak chlopaczek z 5 klasy podstawowki, teraz jest zupelnie inaczej i inaczej dziewczyny patrza. ;] Pozdrawiam, obys dlugo trenowal.. a nie tylko pół roku i na tym zakończył. ;]

KOSA KK masz racje ja tez uwazam ze tu chodzi kase wiadomo ropa jeszcze dlugo bedzie surowcem strategicznym, a z Korea to nie jest tala łatwa sprawa nie dosc ze maja bron atomowa to w dodatku kraju mniejszego od Polski broni 1.3 miliona!! zołnierzy,a jesli doszło by do wojny pod bronia moze stanac nawet 9 milion co przy 22 milionach mieszkancow [...]

Superserie są na tyle skutecznym rozwiązaniem, ze można ich używać bardzo bardzo długo. Warto jednak wprowadzać zmiany: - zmieniać co jakiś czas kolejność ćwiczenia partii antagonistycznych - zmieniać ćwiczenia (przynajmniej ćwiczenia uzupełniające) - wprowadzać zmianę ilości serii w poszczególnych ćwiczeniach (potrafi dać to świetnego kopa w [...]

zależy jak długo chodzisz na siłkę, równie dobrze on może być ekto który od pięciu lat tyra na siłowni i tak się zrobił :) a tak na serio jak mało co ćwiczyłeś i nie brałeś żadnych supli to raczej mezo według mnie

[...] firm ma datę ważności 4-5 lat od daty produkcji. Przepisy miedzy krajami - różnią się, rodzaje bialka już raczej są do siebie zblizone ,stad nie raz tez pilem białko długo po terminie, jak pracowałem w sklepie i okazało się przy jakimś remanencie, ze z tyłu na regale uchował się produkt kilka lat po terminie, nie wyrzucaliśmy tego [...]

jak dla mnie meta za dlugo w takiej dawce, sugerowalbym ostatnie 2tyg zrobic zejscie tj 40/40/40/30/20/10mg ed, enana na czas mety duzo byc nie musi wystarczy 250 e3d bynajmniej powinno, jak zejdziesz z mety mozesz enana zwiekszyc ale dawka nie powinna byc wieksza niz dawka susty planowana w drugiej czesci cyklu, dawka deki taka sobie osobiscie [...]

Ile ten chlopak ma lat?On jakos bardzo dlugo bjj nie trenuje prawda?A wdarl sie przebojem na scene,zapasy robia swoje.

zacznij ćwiczyć i normalnie---->(czytaj: odpowiednio z zachowaniem właściwych proporcji składników) się odżywiać... na efekty nie będziesz musiał długo czekać... a pytanie podstawowe... ćwiczysz coś??

bishop123 no ja zaraz zamawiam z pitbulla megavol :d mam nadzieje ze bedzie lepszy niz m-drol :D a dlugo sie czeka od nich na paczuszke ?

Hej. Takie ogólnikowe wiadomości są trochę niewystarczające. Co dzieje się z tarczycą? Dobrze byłoby zobaczyć zdjęcie sylwetki. Jak długo jest bez głodówek itd. Samo suche określenie makro tutaj też jest w połowie miarodajne ważne też z jakich produktów będziecie korzystać. [...]

W bicu mam tyle samo, ale w udzie sporo mniej. Zbyt długo zaniedbywałem nogi i żałuję tego na maxa.

[...] nie sugeruj się takimi rzeczami przy zakupie sprzętu, musi być on przede wszystkim solidny i wytrzymały z porządnych materiałów a nie z profilu 40x40 gdyż taki mały profil długo nie uradzi. Rozważ swoją decyzję czy wolisz zapłacić mniej a potem żałować decyzji czy chcesz dołożyć trochę pieniędzy i cieszyć się super sprzętem przez długie lata ? [...]

[...] personalnym). Cały dzień chodzę jak flak, nawet myśleć mi się nie chce. W ciągu dnia zajmuję się dwójką małych dzieci z czego jeden serwuje mi nieprzespane noce. Myślałam że jak pójdę na siłownię to nabiorę mocy a tu klapa ☹. Jak długo to trwa? Czy tak powinno być czy ze mną jest coś nie tak? jak sie ma nieprzespane noce to tak powinno być

Wedlug mnie, wtedy trzeba szczegolna uwage zwrocic na regeneracje. Takie przestoje (tzn. przetrenowanie), taki okres moze trwac bardzo dlugo. Dlatego regeneracja na 1 miejscu. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."